一个动作轻松解决身体7种小毛病

1.鼻子不通，个动手指揉两眉中间

用舌头抵住上牙床，作轻然后用手指挤压两眉中间处。松解美国密歇根州立大学整骨治疗医学院助教丽莎指出，决身这个动作可以缓解鼻子充血，体种20秒钟以后，小毛你就可以感觉到你的个动鼻子里非常通畅了。

2.嗓子痒痒，作轻挠挠耳朵

“耳朵神经受刺激时，松解会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛。决身”美国新泽西州耳鼻喉研究中心主任、体种医学博士斯科特说，小毛“这种痉挛正好可以让你不再痒痒。个动”

3.听不清楚，作轻用左耳

右耳朵比左耳更能适应高语速，松解这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析，如果你在嘈杂的地方想听清楚一首轻柔的歌曲，那就把左耳贴过去，左耳朵更能分辨音乐的声音。

4.喝多了，用手去扶稳定的物体

酒精会让你难以保持平衡，用手扶一个稳定的物体，能给你的大脑传输稳定信号，你就会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡相当敏感，比用脚撑地的方法管用得多。

5.手臂发麻，摇摇头

如果你的手由于长时间保持一个姿势而发麻，那就左右摇头。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，放松脖子上的肌肉就能缓解症状。

6心跳过快或过慢，吹吹手指

主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，美国匹兹堡大学医务急救专家指出，这种方法可以使你的心跳回归正常。

7.头疼，含块冰

嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙床，越使劲，头痛好得越快。