什么时候容易感冒？过度劳累很容易感冒

当你睡觉时，候容不少免疫力因子会在此时产生，易感易感它们犹如一个屏障，冒过冒保护着你免遭感冒及其他疾病的度劳侵袭。可不少年轻人将自己的累容睡眠时间“贡献”给了工作，夜店、候容网络等。易感易感中医失眠症医疗协作专家表示，冒过冒过度劳累、度劳熬夜都会导致免疫力下降，累容以至于人体在感冒面前“缴械投降”。候容

容易感冒人群：贪玩的易感易感年轻人、工作压力大的冒过冒中年人。

防治感冒疾病高招

尽量保证晚上11点前睡觉。度劳实在不想睡，累容一定要注意腹部、腰部、颈部和足部的保暖。睡前半小时按摩涌泉、三阴交、内关、神门4大穴位，每个穴位30次左右，左右交替进行，可以拥有良好睡眠。

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