舌头发麻非小事 最好查查心血管

吃较涩的舌头事最菠萝、香瓜后，发麻非经常会有舌头发麻的好查感觉，这属于正常现象。查心但如果无缘无故经常性的血管舌头发麻，就应该引起注意了，舌头事最那么舌头发麻在非正常的发麻非情况下一般是由什么原因引起呢？

舌头发麻多因血液神经症状

血液循环不畅

血流缓慢、血液黏稠度增高都会导致局部供血不足，好查而舌头离心脏较远，查心血液难以到达舌部血管，血管从而引起舌头发麻、舌头事最疼痛，发麻非有时还可见舌尖略发白等现象。好查

三高

有高血压、查心高血脂、血管高血糖的患者大都会出现舌头发麻的现象。

脑部缺血

脑部血管的动脉粥样硬化常常导致管腔狭窄，使脑部血液供应减少，除舌头发麻外，还常常伴有舌头活动不灵或其他部位的神经症状。此外，脑梗塞引起的神经障碍也是中老年人舌头发麻的一个原因。

多做舌头操可促进血液循环

经常活动舌体，可以防止舌头麻木，也可间接促进血液循环。中老年人空闲之余可以做做舌头的伸缩或卷曲动作，平时说话也可适当加快语速，以锻炼舌头的灵活性。另外，还应保持一些好的生活习惯：

1. 平时应注意多喝水，保持血流畅通，血流不畅时可进行一些活血化瘀的治疗;

2. 少吃高糖高盐的食物，多吃一些富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果，以改善微循环;

3. 三高人群最好定期做检查，关注血压、血脂和血液黏稠度的情况;

4. 多锻炼，提高身体整体素质。锻炼可以提高心肺功能，促进供血和新陈代谢。

除了心血管的问题外，舌头发麻还可能因为食物或药物引起的口腔问题，具体情况还需要去医院进行排查。