尿急尿痛怎么办 中医教你饮食治疗法

随着人们生活环境的尿急尿痛恶化，和人们不健康的办中生活习惯等，越来越多的医教饮食人出现尿急、尿频、治疗尿痛等泌尿疾病。尿急尿痛这些症状会给人们的办中生活带来很大的影响。那么尿急尿痛可以怎么治疗呢？

一： 饮食调养

1： 在日常饮食中，医教饮食要注意适当控制食盐的治疗摄取量，以利于肾脏保持水分。尿急尿痛可喝淡盐开水、办中低浓度糖水，医教饮食不要大量饮用高热量饮料，治疗以防热量摄取过多引起体重急剧增加。尿急尿痛体内失钾较多，办中应补充含钾丰富的医教饮食食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

2： 改善饮食结构，绝对忌酒，减少摄入高胆固醇类食物，鼓励少食“红色肉”，多吃“白色肉”禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物。

3： 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等。绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

二： 食疗偏方

1： 红枣姜汤：红枣30个，洗净。干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次(每日或隔日服1次)。

2： 龟肉鱼鳔汤：龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。

3： 羊肉虾米汤：羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。

才去喝水。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。每日起床洗漱后，早餐前饮一杯水(200毫升--300毫升)，温开水最好。午餐、晚餐前半小时饮一些水，以保证各个器官分泌出一定的消化液，帮助消化食物，吸收营养。