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去角质比较温和的两侧方法,是胳膊疙瘩用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的两侧钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的胳膊疙瘩人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)洗澡,也可先将浴盐用热水溶解了,两侧然后混合在植物型的胳膊疙瘩沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。两侧用浴盐泡澡时,胳膊疙瘩还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。
多补充维生素A。通过饮食补充维生素A有一定的效果,鸡皮疙瘩患者可以多食用胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏或者维生素A口服片剂。
改善‘鸡皮肤’“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽。
很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂,让皮肤变的更加干燥。所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。
注意事项
“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
胳膊上两侧有小疙瘩,极大可能就是鸡皮肤,当然这是在排除过敏和其他症状的前提下。我们建议大家使用科学的手段来根治鸡皮肤,不可盲目的相信所谓的广告。大家最好去正规的美容医院,或者专业医院来进行治疗鸡皮肤。